A media mañana es la hora crítica para comer entre horas muchas de nosotras. Nuestro estómago empieza a “rugir” y no hay forma de pararlo. El primer impulso es comprar cualquier cosa de la maquina de comida que más a mano tengamos, una bolsa de patatas fritas o una chocolatina, pero ¡debemos aprender a controlarnos! Para que picar entre horas no se...

Encontrarse  con artículos de expertos que traten sobre las pestañas es toda una odisea. Es obvio que la pestaña no suscita el interés del público en general… No obstante, ese pelito que enmarca nuestra mirada es muy importante para la vista: «protege al ojo del polvo y de las partículas externas», explica el oftalmólogo Régis Declerck. Y al...

¿Por qué hay que ir al médico en caso de incontinencia? A partir del momento en que se sabe que hay soluciones es cuando se recomienda a los pacientes consultar sobre éste u otros problemas. El médico puede hacer una evaluación de la situación, identificar las causas y encontrar un tratamiento adecuado. ¿Qué le recomendaría a una paciente que sufre...

Ya no hay necesidad de permanecer al sol o de exponerse a sesiones de UV en cabinas para obtener una piel sensual y bronceada. Los autobronceadores son hoy más tendencia que nunca, para sublimar el cuerpo, mostrar una tez radiante y preservar su precioso capital solar. Superadas las texturas pegajosas y el color zanahoria, las nuevas fórmulas se funden en la...

Transpiración masculina. Evitar las aureolas y el mal olor La transpiración regula la temperatura corporal. En general no nos damos cuenta porque la evaporación es inmediata. Sólo en casos de esfuerzo intenso, situaciones de estrés, excesivo calor, la transpiración excesiva se convierte en una molestia para uno mismo y a veces también para quienes nos...

Puedes conseguir y mantener un pecho bonito si tonificas y musculas armoniosamente el busto con ejercicios específicos, fáciles de realizar, prácticos y muy eficaces. Está en tus manos dejarlos caer en el olvido o trabajar la musculatura y lucir un escote de infarto. Puedes realizar estos ejercicios en casa, en tu apartamento o incluso de viaje, en la...